Fit sparring forløb

Et fire ugers forløb

Fitsparing indeholder:

6 x personlig træning (ca. hver 4-5 dag i fire uger)
4-ugers support på mail, sms eller telefon
Ubegrænset træningsprogrammer og justeringer

Pris: 5995,-

Dette forløb er for dig der er vant til at træne og har selvdisciplin nok til at træne de fleste træningspas selv eller tidligere har gennemført mit fit intensive forløb. Vi træner sammen ca. hver 5. dag.
Forløbet er bedst egnet for dig der har en vis erfaring med selvmotivering eller tidligere har modtaget sparing af mig.
Til gengæld er der plads til mere fleksibilitet og derfor er det ideelt for dig der har en meget travl hverdag.
Du træner 6 gange med mig i løbet af de 4 uger, og får grundig vejledning og supervision, så du kan opnå synlige og holdbare resultater.
Det er ikke ualmindeligt at enkelte vælger at tage forløbet i forlængelse af fit intensive, som en udslusning til at træne og sikre en fuld implementering af den nye livsstil på egen hånd.