Workshop om Taiji

Jeg synes workshoppen var spændende og yderst veludført, og jeg er glad for jeg fik det prøvet af. Tai Chi falder egentligt ikke i min smag, jeg er mere til mit yoga, men jeg synes jeg blev instrueret og hjulpet meget præcist! Og jeg nød den ro Torben udstrålede, det gjorde at jeg følte en enorm tålmodighed og empati overfor “fejl” og evt. “dumme” spørgsmål. Rigtig god undervisning! 🙂 Så TAK for en dejlig oplevelse! 🙂
– Theresa

Tai Chi er et gammelt kinesisk helse- og selvforsvarssystem. På denne introworkshop får du mulighed for at prøve hvad Tai Chi egentlig er – fri for mysticisme o.l. Der undervises i de grundlæggende principper, hvor du bl.a. lærer at få kroppen til at fungere som en helhed, fra føddernes kontakt til underlaget op gennem en afspændt krop helt ud til fingerspidserne. Du vil lære hvad det vil sige, at bruge kroppen “effortlessly” – ubesværet.

taiji